大まかにでも方向性を把握するって大事ですよね。
概要をつかむって安心材料ですから。
覚えておいてくださいね。
メモっておくといいですよ。
①課題に気づく → ②気づき続けながら実践する → ③試行錯誤・時間猶予
→ ④実行できている → ⑤明らかな変化を実感できる → ⑥自信と喜びを得ている
→ ⑦体得している
これが『学習の喜び』です。
一つ一つを丁寧に積み重ねる力をつけるので、
元に戻っていくということが少ない。
そこが利点です。
当たり前のことですが、
アダルトチルドレンや共依存では、
当たり前に体得している人が少ないのが実情ではないでしょうか？
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くれぐれも間違わないでいただきたいのは、
ブログを読んで「そうか」「そういうことね」と思っても、
それは仮説検証段階に過ぎません。
明日は段取りを説明しますね。
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次、
自分の価値観・世界観 ＝ 正しい
という一対の結びつきです。
共依存病理があるところ、
これがないことはありません。
自分の世界観に他者を介入させては、
必ず、
同館、同調、同情、同一の現象下に持っていこうと選び取ります。
他者の価値観や違いはことごとく受け入れがたく、
とても不愉快に感じます。
腹立たしくさえ感じることしばしばです。
不快と感じたからそれは悪。
それを排除しないと私の苦しみはなくならない。
だから、
わたしが幸せになるようあなたはもっと努力しなければならないと、
相手をコントロールしたくなります。
これらの物差しがある限り、
学習する気にはそうそうならないもの。
在る限り、自分は変えたくはありませんから。
知ってましたか？
けっこうね、
色んな結びつきがあって「すぐできる」「すぐわかる」にもって行きくなるのですね。
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実力主義者がどこか落ち着いて見えるのは、
学習の喜びの賜物。
こうした経緯があるのでアダルトチルドレンにはなりにくい。
また、
他者を介入させては評価をされようとする共依存病理も必要ありません。
対人依存も必要ありません。
まずはやらないと体得そのものがないので、
かならず実行してください。
たしかに、
学童期の時期にやってしまえればよかったことなのです。
時間はたっぷりありました。
だから、そのつもりになって今やっていただきたい。
で、明日はもう一つの課題が残っているので、
それをご紹介します。
共依存病理に、
ものすごーーーーく関わっている心理発達課題です！
レッツゴー♪
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