サロンにお越し下さる方の身体を触ると、
まるで皮膚が「伸びないストッキングをかぶっているよう」でございます。
大事にしてくださいね。
さて、今年もいよいよラスト月となりました。
年末恒例一年のデトックス期間です。
最近の自然の流れを詠みますと、
現在過去2年半の課題ラストスパート（2週間）と、
2011年春からの課題のラストスパート（来年5月まで）が見事に調和していて、
拾い上げるように皆様を果敢に天は応援しておられます。
大丈夫ですか～～☆
ガツッとトライです☆
20日土星山羊座へ移動の山場を迎えるにあたり、
過去を振り返り、拾い上げられるものを未来に繋げていってくださいね(^^♪
ということで、本年もデトックスご希望の方は、
ご予約お待ちしております(*^^)v♡
さぁ、本題です。
話しを聞いていると、
ご本人が堂々巡りをしているのが良くわかります。
一度リセットって大事ですよ(*^^)v
サロンでは、書面で心を可視化することをします。
大混乱をしている「心と頭」を自覚し、認知するためです。
用紙を半分で折り目をつけておいて、
一段目は、
「心にどうしたいの!?」って質問してみます。
右と左に「YES（したいこと）」と「NO（したくないこと）」を、
分けて記入します。
二段目は、「現状」を書くのね。
一段目の内容を、「でも・・・・だと思う」「だけど・・・・・」って、
頭で抑え込もうとしている思考パターンが出てきます。
問題は、頭が作った思考やアイデアが通り一遍で、
ご本人の心に全く合ったアイデアではないために、
解決も解消も出来ないでいるのね。
むしろ、心の「NO（やりたくないこと）」を、
むりやり頭で「YES(やらねば）」にしてたりする‥‥(-_-メ)。
これは、監視や支配や義務と変わらない。
頭がこり固まった状態かもしれないぞ。
・誰にそんなやり方しか教えてもらえなかったのかしら!?（←親御さんだったりする）
・人目を気にしていませんか!?（←評価とかの問題じゃないから）
・一足飛びに結果に繋げていませんか!?（←隠れせっかち・過程に無頓着かも）
・ユーモアやバラエティ豊かに努めていますか!?（←真面目すぎかも）
・やることの意義を掘り下げ納得して取り組んでいますか!?（←ちゃんと意味を知りましょう）
アイデア不足がほとんどだったりする☆
さて、なぜそうなるのでしょうか!?
掘り下げます。
これは外向きの客体に従順で、
言われたことをそのまま記憶して実行しているパターンの、
①「外向的思考型」と、
②「外向的感情型」が多いのね。
人の価値観に追従だったり、
その時の周りとの調和気分だったりが多く、
あんまり疑問を持たないで成長している人が陥る躓きなのよ。
一時は効くけど、長期になると内面とズレが生じて混乱していくのね。
じわじわと心が蝕まれていくパターンです。
①は優等生＆堅物タイプ。
②は外交性明瞭活発タイプって、個人的に名付けてます。
それから他には、
③内向きの感覚や④内的世界の感情を主軸に生きてきた人が、
何かの拍子に「合理化システム（処理能力）」に適応できずに、
殻に閉じこもりかけた時も、
似たように堂々巡りを起こします。
③は芸術・専門家タイプ。
④はメルヘンタイプ。
自分の世界観が、
全く通用しない恐怖にさらされた場合とか、
論理的に物事を処理できない場合が多いかしら。
それぞれの型が偏り過ぎた状態になると、
内面の見えにくい未開拓分野への理解が促される出来事が、
自然と起こされていくのよ。
それが人生。
それを知らないで、
思い通りにならないと、
「嫌」のエネルギーが増幅し、
堂々巡りをしていることがほとんどです。
教訓。
人生のサイクルだから、
抵抗することなく受け容れちゃった方が、楽なのよ。
柔軟性は、「生活の知恵」なのです(*^^)v
まず心の要望「YES」を叶えるためには、
・時間をかけて過程を踏んでいくこと。
・白黒思考で早急に何とかしようとしないこと。
・五分五分思考で譲歩を覚えて取り組んでくださいね(^^♪
嫌のエネルギーを情熱エネルギーに変えるプロセスの中で、
おまけがつく。（笑）
A.親心
B.安定力
C.創造力
D.統合力
などの副産物も手に入れましょう♡
≪年末年始のお知らせ≫
古典ヨガ教室は22日が年内最終日です。
年末は31日日曜日午前まで。年始は5日金曜日から通常営業となります。
ご予約は毎年混雑いたしますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。
お待ちしております！心身ともにスッキリデトックスを堪能してください♡
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