自分の気持ちに言葉づけを進めていくと、
状況に見合った感じ方、気持ち、
そして掛けてもらいたかった言葉などが紐づけされます。
これらの学びが、
面倒な気遣い(怒られないための操作)ではなくて、
互いにほころぶ気遣いが選べるようになり、
コミュニケーションスキルを上げてくれます。
攻撃してくる人から身を守るスキルにもなってくれます。
さて11月14日のブログで、
すぐ怒る人とすぐ従ってしまう人は紙一重とお話ししました。
その補足を今日はしていきます。
これはDV加害者にもあった心理背景です。
なぜすぐ怒るのか?
なぜ最初の善人印象と違って豹変するのか?
なぜ暴力に出てまで相手を従わせようとするのか?
なぜすぐ憤るのか?
なぜ承認されたくて必死に従ってしまうのか?
なぜそこまでして相手に良く思われたいのか?
*********
それは、
曝け出してはいけない荒んで汚れた本性が、
晒されかけて不都合だからです。
発端は遡ること幼少期です。
幼少期から対面と内面は違っている必要がありました。
外からの要求を優先するため、
自分の感情と要求を抑え込まざるを得ません。
これは嘘をつくのと変わりません。
嘘は社会に適応するために選択されてますが、
嘘であることには変わりありません。
強くなければいけないと、
嘘をつかなければいけない環境は、
過酷な環境です。
まるで自分が二つに分かれていくようなものですね。
勘所は、
周りの期待を裏切れない。
期待から逸れ、遅れをとるほうが悪い。
負けるほうが悪いと強迫観念がありました。
こうした内面の自己が外にバレルのは、大変不都合なことです。
身の危険を感じます。
そのため能力がないと認めるわけにはいかず、
落ちるわけにもいかない。
どうしたら勝てるかばかり考えるようになります。
挫折感、無力感、屈辱感を想起させるだけで、
それは恐怖でたまりません。
葛藤で心は荒み汚れていきます。
憤りは溜まる一方。
いち早くこの状況を脱出したいと、
願いが増幅していきます。
********
↓解説
すぐ怒る人とすぐ従う人が紙一重なのは、
****印で囲った文章が合致します。
モラハラ・パワハラ・DVをしているとき、
荒んだ心が先導します。
相手を従わせているときほど高揚し興奮し、
上位者である存在価値を確かめて安心する手立てです。
怒り依存症になります。
隷従していくとき、
やはり荒んだ心が先導します。
相手の考えを先読みし、
こうすれば怒られないはずと妄想計画を練って行動し、
相手を自分の計画の中に治めようとします。
逆支配依存症になります。
二つは延々同じループの中をさまよいます。
一方は怒。
一方は悲。
時折、
怒る人が悲鳴を上げたり、
悲観している人がいきなり罵声し反撃に出ることがあります。
荒れ狂う心を意思の制御下に置くためには、
過去の記憶を反芻し、
行為にもう一度言葉づけをして、
改め変えてみてください。
競争で視ていたから、
どれも勝敗でに見え、言葉を使っていなかったでしょうか?
あなたは言葉の力を、これから沢山実感するだろうと思います。
想いもしない人の華が咲くものです。
***
あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう!
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
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