最終段階に入っていきます。
この会話のスキルアップにも時間を要します。
真剣にあなたの気持ちを汲もうとしていますと認識させて、
相手に話してもらい、
(くれぐれも、あなたを罵倒するような言葉に注視しないでください)
(あなたを罵倒するのは無価値化という自我防衛機制ですからスルーしよう)
その後にホントに不正なのかどうか確認し、
別の考え方もあるのではないかと提案するステップを踏みます。
人は、冷静に話を良く聞いてくれた人の話は聞きやすいもの。
相手の意見と状況を容認しつつ、
怒りのボルテージがちょっと下がってきたところで、
「これではいかかでしょうか?」とお伺いするのね。
あくまでも相手に選ばせる姿勢をとります。
『良く聞く姿勢』があったから、
相手の話を繰り返して相手に伝えることが出来ますね。
相手の言ったことを中立な立場で良く聞いて、
ポイントを掴み繰り返してくれたということが、
理解してもらえた気分にさせるのでとても重要なのです。
これが、相手の気持ちを察したのと変わりないほどに重要なのね。
相手がすべて正しいとは限りません。ただ、
相手が気に入らないと思った気持ち、
不正を被ったと思い込んで悲しい気持ちを感じ汲めたなら、
あなたも今までとは違った態度や言動が取れる可能性があります。
相手にとって得になるようなものなら、即喜びます。
理想の状態からちょっと逸れても、
緩和策があるなら、面白くはないけど譲歩を試みるものです。
これは、
特権意識とプライドに、異常なまでに囚われてないからできます。
しかし、
特権意識を絶対譲らない、
自分は絶対正しくて間違っていないと強行主張するタイプは、
もう静観・諦観です。
聞く耳持ってませんから。
物議をかませば何とかなるは無謀です。
提案は持ち出さない。
相手が職場の人だったら転職しましょう。
パワハラですから。
(これはけしてワガママな判断ではありません)
物理的距離を置く手段に転じて、
着実に離れるようにしてください。(以下を参考に)
・挨拶はする(平静に)
・感情の交流は一切しない
・実務、実害だけに関与するのみ
・プライベートは絶対持ち出さない、明かさない
・時間が来たらさっさと帰る
・余計な人的ネットワークだと思って関わらない
・境界線を引いて、淡白になるのは罪ではない
被害が深刻なケースにハマっている場合は、
政府広報・DVで検索すると、
色々な相談窓口が用意されてます。
***
あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう!
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
***
☆お家に居ながらオンラインでつながろう実施中☆
初回インテークご来店が不可能な方も、
恋愛嗜癖や対人関係でお困りの方も、
匿名でもオンラインカウンセリングは可。
初回インテークご来店が不可能な方も、
恋愛嗜癖や対人関係でお困りの方も、
匿名でもオンラインカウンセリングは可。
ビデオ電話でも電話でもお好きな方を選んでいただけます。
通常90分8000円、ショート60分6000円で承っております。☆星詠み&メンタルヘルス新規スタート☆
50分6000円で承っております。
自己物語を星の羅針盤から詠む。人生で起こる出来事に意味づけを可能にする。
是非この機会にご利用ください。
☆スカイプによるオンラインコースSTARTしました☆
・心理カウンセリング相談
・恋愛嗜癖ラブアディクション相談(対人依存でお困りの方)
・星詠み&メンタルヘルス
・プライベートヨガ、心のヨガ座学
ご相談お待ちしております。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
・電話カウンセリング専用ダイヤル開設 0467-**-****☆もあります
お問い合わせはこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/
☆自然療法の宝物 アーユルヴェティックライフブログも不定期更新中☆
https://www.ryohanamizuki.com/blog-1