柔よく剛を制す。
一次的な対処としてこれを狙っていきます。
感情を深く関わらせることは必要なく、
合理的に実務・実害に徹するだけにします。
別表現にすると「癒着せず、行動する」。
今日からお話しする題材は「行動する」ですね。
出来れば最後までお読みください。
相手のご機嫌をとることに囚われると、
つい何でも従ってしまうほうが早いと思うかもしれません。
キツイ口調で物言いをされたら辛いですものね。
感情の大波が一瞬で起こってしまって、
さっさと片づけてしまいたい。だろうと思います。
強迫が繰り返されれば、
自分が悪いことをしたのではと暗示がかかり、
すぐ従うのが当然となってしまっただろうと思います。
中には「あなたがいつも出来ないから悪いのよ」と、
子どもの頃から言われ続けてた人もいます。
・出来ないと悪い
・出来ないとワガママ
こうした言動の裏には放つ側に独自ルールが存在していて、
そこから外れると「悪い・ワガママ」の言葉で規制し、
ルールの中に留まらせれています。
こうした環境では、
感情が優先されて知性が思いのほか発達していません。
（ここでいう知性は学歴と比例しません）
カウンセリングでお話を伺っていると、
会話が失速します。
言葉が出てこないのですね。
会話を弾ませるテクニックには、
どうしても、
すぐ従ってしまう人自身が、
言葉を使って話す訓練が必要です。
今からでも遅くありませんので、
あなたがもっと自分らしくなるために、
誰かの前で沢山自分の気持ちを語る経験をしてください。
ただそれだけで、
過ちの行動パターンが正されて、
整ってしまう人さえいます♪
親や周りに伝えたいことはただ『気持ち』です。
ただ気持ちを吐露する経験が、話術をあげます。
共依存症状をお持ちの方々は、
芝居のセリフのように台本があって、
覚えれば何とかなるのではないかと考えがちです。
共依存症状をお持ちのゆえに、
妄想計画を練って対応しようとしています。
これがあなたを混乱せているのです。
この姿勢が相手に読まれて抑え込まれ、
関係を悪化していますよ。
もうそのやり方を卒業する時が来たと思ってください。
あなたの脳の代わりを誰かがしてたらいいのになぁ、こそが共依存の症状です。
あなたの脳は、あなたが愛するほどに見事なまでの成長を遂げます。
自立を希望するもう一人のあなたが、
あなたの中で待っています。
＊＊＊
あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう！
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
＊＊＊
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