すぐ怒る人に従ってしまう人は、
すぐ怒る人の「気持ち」だけでなく、
精神構造を理解しておいて、
怖がらない工夫もしないといけませんよね。
今日はあなたから見て『しっかり者』『上級』と映る人たち、
リーダー、上司の肩書をお持ちの方々の中身を、
こっそり知っておきましょう。
その方の「アイデンティティー」が、
どのように形成されたかが深く関係してます。
おおまかに二手に分かれます。
A,劣等感の反動で優劣に拘るようになったアイデンティティーの持ち主
B,自己ペースを守り勤勉で実力がついたアイデンティティーの持ち主
Aは、情緒不安や気分循環が随伴し、共依存者やアダルトチルドレンの可能性があります。
Bは、無理はなく、面倒見が良く、情緒は安定しています。
ここで書かなくても、皆様はもう感じていらっしゃると思います。
関わってしまって困っている人とはAですよね。
彼らも心の傷を持ってます。（微塵も見せません）
恥をかきたくない、
怒られたくない、
嫌われてはいけない、
笑われてはいけないなどの『恐れ』が記憶に刻まれていて、
優秀でない自分になってしまうのは罪なのです。
故に、
彼らは必死に努力をして強迫的に自分を守り、
成果を出し、
理想の状態を維持しなければなりませんでした。
こうした過剰な強迫思考は常にご本人を追いつめてます。
心に余裕がなくなり緊迫しています（甘えたい願望を抑え込んでます）。
この精神構造で情緒不安と気分循環型を、
引き起こすようになってしまってます。
そこに他者が外部から関わってきているわけです。
彼らが欲している状況は、
外部環境を含め理想の自分像が常にある状態です。（←ここが共依存者ならでは）
これは何を意味しているかというと、自分ルールが必ず存在します。
そしてルールを乱す者は、
自分に『不正』を働いていると考えるのです。
条件があるために、
すぐ自分を不当に扱っていると感じ、
攻撃的になっています。
過敏反応が起こって当然です。
想い込みの仕組みを知ってください。
恥と疑惑 → 強迫的ルール → （追いつめられて情緒不安）
→ 理想の状態に拘る → （崩れることに情緒不安）→ 過敏反応が多くなる
独りよがりなルールに他人を巻き込む → 乱す者に容赦なく攻撃を加える
→ 不当に扱っているのだから正当性を訴えても罪ではない
すぐ従い続けることが、
果たして相手のためになっているのでしょうか？
と、考えてみてください。
人はいつまでも子どものようにいられない。
自分の態度を一工夫することに熱心になったほうが、
お互いを成長させるきっかけになりやすいです。
今までの精神構造のまま深く関わろうとせず、
まず先に、
あなたの自尊心と権利をもう一度思い出して、
あなたのために取り組んでください。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
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