2022年8月10日水曜日

口を挟まない静かな時間が広がる

 

昨日のトレーニングを始めると、

自分自身では気づいていなかった自分の姿が浮き上がってきます。


・よく口を挟んでいる私

・要求が多い私

が出てきます。

援助をしているつもりが、

それは錯覚。


事実は管理・監視になってます。


この苦しみは、気づいてない人が多い。


『より良い状態』を先行すればするほど、

自分が何より苦しくなるって仕組みです。


ここで気づいて、

欲求を控えられるようになると、

思いがけず静かな時間が訪れます。


心の持ち方が変わって、

はじめて柔らかい空間が生まれます。


穏やかな心になって、

相手の話を聞く側に立つ練習もいい。


聞く技術は、

話す技術と同等に必要ですから。


聞く体制をとってみて、

初めてわかる相手の気持ちもありますし、

これからの未来が見えてくるものです。



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