2022年8月15日月曜日

曖昧ななかを生きる勇気

 


ずっと白黒思考・ゼロ百思考だったひとが、

それをやめて、

相手の世界にも耳を傾けようとするトレーニングを進めると、

なんだか未来がボヤーーとしていて、

不安にならずにはいられないとなるかもしれません。


そこで知っていてください。

それが、

心の揺らぎをつくる何よりの原因なのです。


不安だから管理する。

不安だから監視を強化する。

今すぐこちらの要求通りにやってください。

となるのですね。


根本的な問題を思い切って断ち切ってください。




『不安』に直結させているのも自分です。

その癖にも気がついていてください。


未来がわからない状況でも、

『希望』に結びつけて、

今を生きようとする人が愛ある世界を生きる人なのです。


自分の範疇を越えて、物事が自然と起こることをゆるす。

起きたことに対して、ただ誠実に対処する。

自他の協力のもと、対処を可能にしていける。

と、基本的信頼感を持って生きるから、

むやみな管理・監視が遠ざかっていくと考えてください。


会話一つにしても、

それを相手がどう感じるかは相手の問題。

相手に任せるほかありません。


相手の感じ方まで、

こちらがコントロールすることはできません。


ノーを言われることもありえます。 


会話は、

相手と自分自身を理解していくのに必要なものですが、

リスクがないとはえません。


ただ、

リスクを背負わなければ、

相手との架け橋はつながりません。


リスクのないものはないと自覚しておくこと、

勇気をもって構えておくことでも、

あなたの心は着実に成長してます。



☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
アーユルヴェーダマッサージと木製スチームバス発汗療法の体験
お問い合わせ・ご予約はこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/

☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
Skype・LINE
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか?
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。

☆肩や首コリの解消、腰の痛みにリラクゼーション整体承ります☆

アーユルヴェティックライフブログは不定期更新中☆