2025年5月2日金曜日

アダルトチルドレン心理特徴を逆手に取ってみよう⑦

心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。 




⑦自分のことを深刻に考えすぎる


危険な場所に長く居ると、

周りに対して基本的に不信感や敵意が募るようになります。


それが習慣化するのですね。


身を守りたい一心で、

自分のことを深刻に考えすぎるようになります。


視野狭窄という言葉をご存じですか?


視野狭窄に陥っていると、

見えるものも見えなくなります。


虫眼鏡で一つのところにジッと集中していると、

時間の流れが止まってしまい、

変化を感じられなくなります。


視野を広げることが助けになります。


ぜひ全体的、総合的にみるようにしてみてはいかがでしょうか?


気づけないような小さな変化や成長って、

身近にたくさんあるものです。

大事にしてくださいね。





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