心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
第一段階の依存・共依存関係を脱出するには、
今日のお題目を忘れないでください。
第一段階での心理特徴は、
激しいポジティブな感情と、激しいネガティブな感情が入り混じり、
かならず自他を振り回します。
無いことはありません。
表面上に現れていなくても、
心のなかの動揺は相当なものです。
このような興奮は、
幼少期からの感情抑制力と深くかかわっています。
恋愛初期のハネムーン期の大興奮やその後の引きずりも、
原因があってのことなのです。
第二段階の相互依存関係以降が実行されるためには、
情緒の安定は不可欠です。
激しい感情表現は、いっけん魅力的に映るかもしれません。
しかし、
それは対人操作が目的に活用されているもののほうが多いです。
こうした表現方法は、
生誕後、どのような環境に置かれたかで大きく分かれていきます。
言い換えると、
『穏やかさ』というものも、
置かれた生活様式や、
その後の行動様式に合わせて身につけていけるものだってことです。
日々の暮らし方をちょっと工夫するだけで、
わたしたちは心の内面から成長し、
穏やかさを日常で存分に味わっていけます。
成功や失敗に逐一振り回されないように意識するだけでも、
わたしたちはちょっとずつ変化していけます。
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