罪意識から補償行為が必要となり、
緊張が起きやすくなります。
緊張は成長の妨げになります。
そうならないようにするために、
私自身も実践した著書にあったものを羅列。
生活で「心のありさま」を見抜くヒントです。
・やらねばと意識すると焦って出来なくなります
・良くやろう、もっともっとと思うとかえって出来ません
・不安があると出来ることまで出来ません
・できたらやろうなどと考えているとやる気は起きません
・初めてのことは出来ないものなのに、できたいと期待する
・嫌いだなどと思うとすぐへたばります
・無理に楽しもうとすると嫌になります
・出来たいと思うと緊張します
・出来ないかもと思うと猜疑心が生まれます
ホントにそうでした(*'ω'*)
あなたもやってみてください。
こころって習性で動きます。
そうそう、
ミッションを始めたら余計なことは考えないでやる。
明るく楽しくただやる。
これも意外と力の発揮する術だったりします。
付け足し。
長年人を観察してきて気がついたこと。
人によってはなんですよこれ。
モデリングといって、
いい見本があると助かる人もいます。
これは「形から入る」ってやつ。
一方、
ロールモデルの後を追いかけるやり方ではなく、
トライアンドエラーを覚悟で独創的に作っていくほうがいい人もいます。
どれがいいかやってみないとわからなのが人生です。
もしあなたが躊躇しがちなら、
不信・恥・疑惑のパターンが頭を先導してます。
もったいないです。
信頼から組み立て直したら、
小さな一歩を踏み出す勇気が出てくるはずです。
それで自主的に動いて行けるチャンスが生まれます(*'ω'*)
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