沢山のルールや親の期待を背負わされていたとしたら、
消極性と罪悪感が心底にあります。
バイタリティー溢れる性格と表向きは映っていても、
かくれ消極性があることも。
仕方がないから、元気に見せているってこともあるんですね。
もう忘れてしまっている人も、中には居るかもしれませんが。
悪い子なんだ、
失敗なんだ、
期待に及ばなかったんだ、
このままじゃダメなんだ、
無理だ、
出来ない、
自信がない、
どうしよう、
とかが、底からよく湧きだすようになってませんか!?
これが「罪悪感」がある証。
怒・悲⇔自我⇔存在欲⇔罪悪感
となって突き動かされます。
これ全部子どもの頃の主観だから、
一回リセットしましょ(^^ゞ
リセットしないとどうなるのでしょうか!?
罪悪感は外に向くと補償行為、
内に向くと病気を作ります。
自律神経失調症,はその代表格です。
罪の意識がある限り、
人は明るい気持ちになんてなかなかなれません。
後ろめたさのほうが強くなります。
どうやったらこのモヤモヤはなくなるんだろうと考えます。
それは無罪放免になるのだろうと考えているのと一緒。
だから、
自分ではない誰かに「いいよ」と認めてもらう必要が出てきます。
なんとなく引っかかりがあるような、
スッキリしないようなときって、
真相に罪悪感の痕跡があったりしますよ。
記憶に縛られてはいけません。
自己トレしてください。
行動の謎解きをしたら、
古いアイデンティティーは脱いでください。
不信から信頼感へと移行して、
本来のアイデンティティーを発揮できるように、
明るい気持ちのあなたになってください。
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