相手の期待に応えられてない、
相手の気分が落ち着いてない、
正解がわからないと、
罪深く感じる癖はありませんか!?
類まれな努力家にその傾向が隠れてたりします。
どんな成績を残すべきか、
どんな学歴を持つべきか、
どんな会社に勤めるべきか、
どんな結婚をすべきか、
どんな結婚生活をすべきか、
どんな教育を子どもに施すべきか、
どんな、どんな、・・・・・どんな自分なら良いのだろうか。
と、人生に安らぎがなかなか訪れません。
罪悪感があると、上記のスパイラルに人は追いこまれやすいです。
心の習性ってややこしいですね。
該当する人はちょっと観想してください。
相手が喜んでくれるような行動を取っていこうと努力するけれど、
相手が想像つかない変な反応を返してくると、
途端に悲しくなって落ち込むか、
ムカッと怒るかになってなるような日常生活になってませんか!?
これね、
よく掘り下げないと、答えが違うところにあるのね。
自分の努力を認めてもらいたいのではなくて、
帰属先が見つからないことに腹を立てているのよね。
「いつになったら味方になってくれるの!?って、
とても複雑な思いなのね。
嫌われたくないと人を慕いながら努力するも、
なぜか人と関わると敵意がどんどん生まれるもどかしさ。
心は落ち着かない。。。
これね、
その人が本当に欲しかったのは、
評価でもなく、、、「帰属先の有無」。
安全基地確保から起こしていることが多いんです。
この努力は、
純粋な自律性から生まれた自主・自発性とは違ってます。
いつも自分の味方になってくれる人が欲しかったから、
いろいろ自分に強く迫っていたのだと知って、
重い気分ごと外してください。
これからは心の謎を解いて古い自我をすぐ脱ぎましょう！
ただ素直になって人を見たら、
ただ相手を好きなのがわかって、
敵意もなく、
あるがままのあなたで誰かの隣に居られるようになりますよ。
あなた自身もスマートすぎる会話ではなく、
ちょっと空気を読まないぐらいの対話表現のほうが、
愛を見つけやすいんじゃないでしょうか。
信頼から人をみれるようになった『愛らしいあなた』は、
ちゃんとあるはずです。
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