MYヨガメソッド。
自己トレ、鍛錬の際の豆知識です。
サロン流「怒りと欲の習性」の説明。
情緒不安定、精神不安定、
初産の新米ママに、
子育てを楽しくするために使ってます(*'ω'*)
人間は母胎の中にいるときが、
一番心配がなく満たされて天国なんです。
ここが『快』の学び場。
で、そこから陣痛が起きて破水。
何やら状況が尋常じゃない。
で、母胎を蹴っ飛ばして産道を通り、
体外へ誕生して何を最初にすると思います!?
ウギャーッ、何じゃいッ💢
これはどういうことですか!?💢
何とかしてくださーいッ💢
って怒ってます。
ニコニコ笑って出てくる赤ん坊はいない。
『不快センサー』が見事に自然と生まれてます。
これで個別に生存が可能になります(*´з`)
赤ちゃんが泣いたときは、
外の世界は危険な場所。不快。
いつも満たされてたママのお腹はどこなの!?
怖いよーーーッ、
助けてッ、
味方してッ、てなっています。
だから慌てないで、まず抱っこよ。
抱擁で安心させて包んであげてね。
癇癪持ちの子はまさにこの心理構造よ～
怒りだす、求める機能は人間なら当たり前なの。
出ちゃうのよ。
と説明します。
するとほぼ皆さま納得。
気づきがある人は、
「加減を覚えれば、いいってだけなんですね」と笑顔がこぼれます。
私は「YES」と応えます。
昨日②の答え。
人間は生きるために、
不快感覚センサーを与えられていて、
頼まれなくても「嫌なこと探し」をするように出来ています。
不快感覚がゼロになるわけがないんです。
完全になくしたい欲なんて、持つものではありません。
生きているとは「感覚」があることを意味し、
「苦」探しの天才なのです。
（これ明日やるからね）
だから、
基本的不信感や疑惑などの不快感覚が起こっても、
そこにこだわって、
すぐさまなんとかしようと悲観しないでください。
それより、
温かく包んで気持ちを落ち着かせてあげてください。
「怖くないよ～」「大丈夫なんだよ」と上書き。
不安を無くすより、不安を認めて抱える訓練。
何を不安と妄想しているのか解明する。
誤認を正認にする。
作業をする。
人生哲学観より。
私たちの生命は、
①快不快感受センサー（知覚器官）
↓
②感情
↓
③欲情
↓
④観念（意）
で成り立っています。
それを知った上で、
あなたが真剣に心の調教をしょうと実行ください。
不安ならサロンに直接どうぞ。
ご予約お待ちしております。
つぶやき。
誰かの助けを求めているのに言葉が出ない人へ。
辛いよね。
精神科や心療内科は敷居が高くて足が向かない。
人目が気になってしまうし。
クライアントさんにこの気持ちは数知れず聞きました。
サロンは整体、アーユルヴェーダ、ヨガってのもやっているから、
気にせずいらして大丈夫ですよ。
人目を気にしないで来られるサロンです。
お待ちしております(*'ω'*)
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