2020年8月17日月曜日

共依存は相手の望みに準ずる行動だから恨みが起こりやすい



しかし暑い、、、絞られますね。

暑さのせいかわかりませんが誤字しちゃいました。

『ぞんざいに扱われたことへの復讐』が正解。

すみませんでした。



モラルの荒廃しているところで、

モラルを持つのは大変難しいことだと思います。

共依存者やアダルトチルドレンの人たちは、

この中で生き延びてきているサバイバーです。


すぐ怒りの爆弾投下が起こるケースは、

些細な行き違い。これが大抵きっかけ。


もともとこうなるまでに、

子どもの頃から、

癇癪発作、激しい口調や口論、

ケンカなどを繰り返している人が多い。


そしてね、

きっかけとは不釣り合いな『大きな怒りの爆弾投下』をやるようになります。

そんなに怒らなくても!?と、言いたくなるような行動です。


蓄積してもう限界に達したため。

どうしても自分を守りたかった。のよね。


援助者と一緒に過去を探求すると、

もとはその人からみて上位者に値する人が、

その人へ過剰な要求をしています。


下位者は相手の望みを叶えるため、

どうしても自分を押し止める条件が揃ってます。


そこで持ってしまうのが、、、

『ぞんざいに扱われたことへの恨み』。

隠してます。

在るけど無かったことにして薄れさせてます。


恨みは怒りと違って、

ちょっと陰湿でネチネチした感情です。


恨みは心の深奥でマグマのような動きをします。

この恨みを持ち堪えられる人なんて、

そうそういません。


そこで都合よく現れるのが「自己正当化」。という自我防衛機制。

正義を振りかざすことで、

積もり積もった恨みのエネルギーを、

発散しようとします。


怒りの爆弾投下は恨み晴らしにピッタリで、

脳のお気に入りになるのです。


共依存者・アダルトチルドレンが、

どこか他人のせいにしやすい仕組みには、

一つの共通点があります。


瞬間的に目の前に人が立てば、

相手の要望のために、

自分は今あえて動いていると考えています。


だから、

些細な行き違いが起こると、

こっちの苦労に気づかず、

ぞんざいに扱いやがってッ💢と、

瞬間湯沸かし器のように腹が立ってます。


多くの人がこの瞬間を、傷ついたと名づけています。


「あなたがおかしいッ💢」と、

自己を正当化してませんでしょうか?


この精神構造に思い当たるようなら、

改善の余地があります。


あなたの感覚器官たちは、

『怒る』を選択したほうが最良だと、

ずっと結論を出してたのです。


と、言うことですから、

あなたが『止める人』です。


***

あなたがあなたになるために、

気持ちを汲んでいこう!

本当に伝えたい要求はなにかしら?

あなたが語る自己物語の中に、

真の自己が姿をあらわします。


***


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