古典の人格育成で簡潔に話します。
怒りは自ら選んでます。
怒りの学習に手をかけるまで、
多くの人は、
相手が自分を怒らせている。と、
認識しているのが普通です。
ですが学習を進める上で、
自ら『怒り』を選択しているのだと解ります。
自分が選んでいたと自覚できる人は、
自己をコントロールする力が断然上がります。
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寄り道好きな人はこちらもどうぞ。
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MYヨガメソッド。
心を観ずして心をコントロールなど、夢のまた夢。
精神鍛錬を実践してきてわかったこと。
悲喜も怒楽も常に自分が選択して発してます。
だから自己に責任を置くことで、
怒らなくなる道が開かれます。
精神鍛錬とは、
余計なものまでついてる心のままに、
行動しない訓練です。
あなたの知覚器官と頭は一体どんな認知処理をしているのか!?
興味を持って見つけてください。
そして自由自在へ向かってください。
自由自在とは、
人が居てもそれに巻き込まれず、
人が居ても居なくても、おさな心に巻き込まれないことを指します。
おさな心から解き放たれ、真心と共に自分を活している生き方に、
ちょっとずつ近づいていきましょう。
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あなたがあなたになるために、
気持ちを汲んでいこう！
本当に伝えたい要求はなにかしら？
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
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