いい状態にしておかなくちゃいけない。
これが表層意識。
どうしてこんなことをしなくちゃいけないんだ。
できればやめたい。やりたくない。
これが潜在意識。
この思考パターンはとてもストレスが強いです。
なぜなら、
退行欲求を隠そうとする行為をしていますから、
ストレスなのです。
退行欲求を増やさないように工夫するには、
まったくやらないで済ませるでもなく、
強迫的になるのでもなく、
やれる限りでいいからやろうなのです。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
Skype・LINE
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか？
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。
