2023年8月27日日曜日

隠してもいいことはない

 

煩悩は、

白日の下に晒してあげるほうがいい。


できるだけ本人の意思でね。


そのほうが心の抵抗も心残りも少ないから。


それが嗜癖と言えど、

どんなことがあっても守ろうとするのは、

ただの反抗心ではありません。


恐怖の場合から始まったものもあれば、

優しさから始まったものもあります。


とくに強迫症状は、

周りを思う優しさからや思いやりから、

始まったことが多いのではないでしょうか?


相手を思う優しさから、

親を思う優しさから、

家族を大切に思う優しさから、

そんな思いから始まったものなら、

なおさら隠してもいいことはない。


むしろ、

自分のちからで思いを明かして、

そして自問自答の末に、

もう十分頑張ったねと労って止めたらいい。


罪意識など出さず、

むしろ勲章を渡そう。


そして、

ただ小さな変化を加えた暮らしをスタートさせる。

で、いいではないですか?


わたしはそう思います。






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