2023年11月4日土曜日

第五段階 自分を表に明かすということ(自己表現)

 

第五チャクラ ビシュッタチャクラ

喉のチャクラといいます。


咽頭、口腔、肺。

内分泌腺では甲状腺、副甲状腺を司ります。


言葉、言動にとても縁が深いところですね。


自分の気持ちや要求をどのように適切に表現していくのか?

がここでの課題です。


言葉って、ある意味命綱ですよね。


健全な場合は、

自分自身を表明し他者と関わることが容易いです。


しかし、

積み重ねに問題が生じていた場合は、

自分の思いを外に出すことが難しいだけでなく、

他者とのコミュニケーションも難しくなります。


メンタルヘルスをひつようとした人は、

後者ではないでしょうか。


第五チャクラ以降の問題は、

表に出ている部分なだけあって、

改善したいなぁとか、

暮らし方を変えてみたいと願うなら、

とにもかくにも実行することに意味がありますね。




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