根っこの問題ってなんでしたっけ？
心の第一チャクラの課題は、
信頼・安全 VS 不信・恐怖
でしたよね。
言葉を発すると批判的になるのは、
心の土台が『不信・恐怖』があるためで、
どうしても自他を尊い存在と思えなくて、
自分の価値も愛し方も見方が偏って、
切迫した危機感を常に感じているからなのです。
（太字にしてみました）
危機感があるから、
突発的に批判をして守らずにはいられないというわけ。
ジャッジして、
即自分が安心できるようにしたいという欲望からです。
つまり、
この仕組みに気づければ方向転換は可能です。
『相手』が問題ではなくて、
相手が怒らせているのでもない。
『自分の心』『主観』『ものの見方』を優先的に片づければいいのよ。
古来から伝わる命の扱い方の知恵。
同時に、
病気の予防であり治し方がアーユルヴェーダ。
心の根本的な仕組みを超越して、
暴れる心と自我意識に振り回されないようにし、
持続した安穏を体得するのがヨガ行法。
私自身もその実践者です。
自分自身も主観に縛られることもなくなるし、
同時に、
関わっている身近な相手も自由にしてあげられます。
また副産物として、
意識の使い方が分別つくようになるから、
人付き合いもラクになりますしね。
ということで、トレーニングはとてもやりがいのあるものです!(^^)!
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
・Skype・
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか？
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。
