寒い日が続きますね。
関東にも昨日から大雪の警報が出ています。
現代は「天気予報」という素晴らしい情報があるので、
それを活用していけます。
アーユルヴェーダとやヨガが発展した数千年前では、
天候が訪れて結果が出てからわかるというものなので、
暮らすのにもほんとうに大変だったと思います。
昔の人の生活の知恵は、
どこか人の性質そのものをついていて、
それを活用しているように思います。
ヨガ行法では、
意識が作り出す認識や想像そのものをマーヤーと言って、
人を惑わす材料として扱っていきます。
（まやかしって言葉の語源といわれてますよ）
ジュニアヨガは、
ヨガの中でも特にそれに特化していて、
緻密な分析を要します。
無意識は無意識ゆえにとても分かりづらいので、
膨大な手間と時間をかけ、
明晰にするための集中力を同時に鍛えて活用します。
それゆえ大衆受けはしなかったと聞いてます。
わたしはそういうものに惹かれます。
これこそがヨガの一面ではと思ってます。
無意識の主体は「わたし」です。
「わたし」がいつでも最良だと選択したものです。
例外はありません。
人間は、
自分のことをわかっているようでそうではありません。
見知らぬ「わたし」をたくさん内に秘めています。
見知らぬ「わたし」を知ることを許可し、
世界が広がる感覚を作ってください。
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