共依存で苦しんでいるひとたちのコーチング内容になってます。
必要なかたは読み進めてください。
どんな気持ちになったのか？
それに善悪はありません。
だってそう感じた。そういう気持ちになったんだもん。
で、いいのです。
これは個人をよく知ること。状況把握になります。
で、次に気持ちから、
○○になって欲しいなぁ。
こうなってくれたら嬉しいなぁ。
と、願望や欲求が生まれてます。
ここは精査の対象ね。
願望や要求がはっきり開示されるなかで、
無理が生じていないか、
途中経過が抜けていないか、
幻想的でおかしな紐づけなどが訂正されます。
人間の語彙や知性は、
こうした手間暇がかかって成長するもの。
ご存じでしたか？
実際にやっていかないとわからないものです。
気持ちをまず受け取って、
つぎに願望や要求を見つけて分けていくってすごく役立つことなのね。
いまからトライアルしましょう。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
・Skype・
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか？
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。
