心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
ちょっとでもよくなかったところがあると、
全部がダメだと思ってしまう考えです。
心理学では破壊的思考、破壊視といいます。
これ、もったいないですよね。
コレがあったら学習が進みません。
非常にもったいない。
１００点でなければ意味がない。
そんな教育虐待が背景にある人がこのケースによく当てはまってます。
過去からのつながりで、
ぬぐえない悲しみがたくさんあるから、
絶望感へと自動的に結び付けられているとも考えられます。
そこまで人を追い込むほうが一番の問題ですがね。
もしもこのような考え方を持っていたら、
その考え方そのものは必要なかったと心に何度も呼びかけ、
寄り添って癒してあげることだと思います。
苦しみのなか生き続けたあなたの忍耐力に目を向け、
自分の力のすごさを自覚していただきたい。
そして今度はその力を、
自分を温かく包み込む力に変えて使っていただきたいです。
あなたの強さは、あなたを幸せな暮らし方へと結び付けてくれるはずです。
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