心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
サロンハナミズキの考え方です。
『心のために体はある。
姿勢を整え、息を整え、心が落ち着いていられるようにする』
今日は第二弾w
わたしは１０代にヨガ哲学に出会って以来、
心のために体をメンテしてました。
ただ『性格』を少しでも落ち着かせたかったから。
本音ですw
体が整うとスッキリするし、
気持ちがいいから心も安定します。
体は間違いなく心に影響してます。
響いてます。
姿勢を整え、息を整え、
整った心で今日を生きたらどんな日になるのだろうか!?（好奇心）
そういう心で生きてみませんか？
わたし自身、
そんな気持ちで今までも生きてきましたから。
サロンハナミズキの方針で、
体も心も整えていきたいなと思う方は、
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