今日入れて、10日間もＭＹヨガメソッドやってしまいました(*'ω'*)
その昔10代の頃に目にして、
とても印象に残っている言葉があります。
『人に気づかされているようでは、実力一つもなし』
ゴーーーーーーンッて頭の中で音が響いた感。
そりゃそうだと思ったわ。
で、やってみよッ♪て火が着いちゃう人なんだよね～。
最初のころは、
人を介して自分を観るなんて、
検討違いな事ばかりだった。
でも、その検討違いのおかげで、
沢山のサンプルを持つことが出来ました。
自分の中の「弱さ・狡さ・脆さ・幼さ」を、
丸っと包み込んで題材にし、
研究することがやれた。
自験展開だけではけして済まされない。
済ませてはいけない分野。
大人になって沢山の専門書にも手伝ってもらって、
照らし合わせもしました。
学んでみたいと思っていた想いが、
色んな事を引き寄せたと思っています。
勉強材料に困ったことはなかった。
面倒くさいものも沢山ありましたよ。
だけど楽しいとも思えた。
「唯々」やる。
それが最初の段階だとさ。
これが支えになってくれたと思います。
自分で自分を洞察するときは、
支えが必要だと思います。
人にはメンターが必要。
私の場合は著書であり、
著書の中の言葉だった。
いつの間にか自然法則に愛着を持ってたんですね。
どんなに苦しいことがあっても、
この分野に臨んでいるときは、
自然と五感が落ち着いて救われました。
私にとって心の紐解きとのお付き合いは、
「聖域」と化していたんです。
愛着の対象を求めるのが人ごころというもの。
私自身も経験で知りました。
自然法則はいつの間にか、
私の親でも先生でも師でもあったわけです。
昔から、
大いなる存在に見守られているように思いなさいと、
多くの宗教観や沢山の著書では語られています。
でも、外をいくら仰いでも、
足元の自分が疎かでは何が変わると言うのだろうと、
ずっと疑問を持っていました。
「一体何を言いたくて、こんな抽象的な言葉をもちだしたのだろう」と、
その答えを見つけた頃、
外を追っかけているうちは、
本当の支えも知も、身についたことにはなりません。
に、繋がりました。
知識は経験を通して初めて知恵になる。
知識の模倣は、しょせん上澄みを舐めるに過ぎない。
茨の道こそ人生の近道。
もし、悪い道があるとしたならば、
それは近道。
本当の支えは、
自分の心の中に自分を支える力を作ることだと思います。
大丈夫だよと思える力。
その支えが、
基本的信頼感、
健全な自尊心、
健全な自己愛、
健全な自意識に、
「知」を通して向上させ、
人そのものを、知に変えてしまうのだろうと思います。
唯々やって、
唯一の自分の意につながり続ける。
命を授けてくれた「神ごころ!?」とやらに、繋がるような趣かもしれない。
その趣を味わう身心が、
また命をたっぷり味わうことに、繋がるのだろうと思います。
何の因果でこの身心を持つ羽目になったか私は知りませんけど(笑)
私らしい選択の連続でいたら、こうなった。
まぁ、しょうがない。へへ。
感謝して受け取っていこう。
これからも続けていきますわ。
数年先に、また変わった表現をするかもしれない。
唯、今の自分が自然法則を表現するとこうなる。
(*´з`)
高校生のとき、
バスを待つ暇つぶしに、立ち寄った本屋でヨガ本と出会って、
あれから今月で30年経った。
31年目のスタートを新たな転機と思って、
また向き合っていこうと思います。
変なメンタルヘルスかもしれない。
でも、
中にはヒットしている人もいるかもしれない。
曲者のことは曲者に聞いたほうが早い。
( 一一)。
ブログご利用者様へ、本当にご利用ありがとうございます。
夏休み企画「ＭＹヨガメソッド10日間」お読みいただいて、
ありがとうございました(*'ω'*)
明日からまた甘え損ねのメカニズムに戻ります☆
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