「いやん。もう（照）」ってなってくれました!?
よく否認せず事実を受けて立ってくれました。
もう一歩進んでます♪
あなたが恥の感覚さえ捨ててくれば、
アイデンティティー再体制化はすぐそこで出会えます。
メタ心理を大事にしてください。
これは逃避でもないし甘やかしでもありません！
あなたの自我が欲しいのは、
感情の流出の不器用さを理解し合える相手ではないでしょうか!?
『辛かったね、恥ずかしかったね、苦しかったんだよね。でも大丈夫だよ。』と、
理解して欲しかったのではないでしょうか!?
未熟な親から愛情表現と擁護を学べなかった人は、
親と共鳴して不器用さをまるごと身に着けてしまってます。
放つ言葉が刃物のように冷たかったり、
キツイ言葉になってしまったり、
だんまりになったりと、
ぶきっちょな自我構造で止まっていると思います。
恥ずかしがらないで大丈夫です。
今までのことは打ち消すよりも、
事実を受け容れて前を向くほうが断然いいですよ♪
「あぁやっちゃってたなぁ（一旦受け止め）」
「でもまぁうまくなるって学びだからねぇ（流す）」
「再起をかけて立ち上がれば、経験は糧になるものねぇ（受け容れる）」
こんな感じ。
感情の歪は、
ひとりで何とかしなきゃ、
無くさなきゃという考え癖が、
生んでいると知ってください。
だってこれが恥の根源だもん。
感情はゆらゆら揺れ動きっぱなしで人を迷子にさせます。
むしろ、
「みんな恥って大なり小なりかいてんだねッ。じゃ自分も勉強しよう（照）」と、
メタ心理のまま口角を上げて笑ってくれた方が、
人に理解されるもの。
って知っていましたか!?
こういう時ほど理解してもらえると想像すること。
委縮していた心が広がって、
揺れ続けたあなたがどすんと落ち着く瞬間が、
訪れるはずです。
明日からは、
思春期から青年期にまたがる辺りでよく出てくる行動なので、
良ーーく丁寧に振り返れば、
突破口らしき記憶が見つかるはずです。
情動パターンを取り上げます。
自我防衛機制になってるはずです。
該当することに出会っても落ちないでください。
落ちた瞬間にこれがOSかッ！と見つけてね。
『落ちないで観察するミッション』は、
あなたの人生をこれからもずっと助けてくれる術です。
あなたの親心そのものだから。
多くの人が依存性・共依存性に惑わされることなく、
親和性・親密性へと向かって欲しいと願ってます(*'ω'*)
MYヨガメソッド。
心とは一生の付き合いになる。
だから、
心とはよく膝を突き合わせて語り合っておくものだ。
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