完璧主義と強迫症状。
それは自己評価のためと今日から思ってみましょう。
完璧主義と強迫症状がタッグを組みと、
100%の確信が得られなければいけないという心理が発生してます。
すると、
100%のなかで物事をかならず見ますから、
必然的に答えは二つ。
動き続けるか、
もしくは、
真反対の全く動かないという現象が考えられますね。
人間の体は、
動き過ぎても軋みますし、
動かずに引きこもっていても軋みます。
その問題がわかりやすく現れているのが背部痛です。
ジッとしていると痛くなるアレ。
また、
右肩側に痛みを伴うときは肝臓、
左肩側に痛みがともなくときは横隔膜を疑うことです。
内臓痛は、経絡に沿ってその痛みが出やすい特徴があります。
アーユルヴェーダではナディといいますが、
中医学の十二経絡のほうが一般的に浸透していると思いますので、
ご参考になさってください。
痛みを伴ったときは、
頑張り過ぎと拘り過ぎを疑ってね。
心からの解放を考えて休養と『ほぐし』を実施しましょう。
新しい健康づくりの発見に役立ててください。
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