昨日の質問のこたえです。
○○でなければならない、
○○すべきだ、
これは強迫症状です。
強迫症状は、
不安を薄れさせるための嗜癖行動。
つまり良いことではありません。
文化慣習って恐ろしいですよね。
心理学的見地からみたら危ない。
そのことを知っていた人はどのくらいいたのでしょうか？
多くの人が、
愛されること、
認めてもらうことは、
自分でやるものでなく、他人にやってもらうことだと思ってきたはずです。
これがそもそも誤解だったんですね。
いつからこんな風に変わってしまったんでしょうね。と思う次第です。
気づいた人から根っこの問題から上げ直しましょう。
基本は、自分を信頼することからですね( ｀ー´)ノ
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