肝臓と膵臓の説明をさせていただきました。
エネルギーの生成と貯蔵と解毒。
情動に深くかかわっていく内容ですね。
先日かるく触れただけだったのですが、
みぞおちの自己評価の問題は、
完璧主義とも深い関わりがあります。
自己評価の低さが動機です。
低いために自信が持てない。
持つためには、
物事を完璧に熟さなければと願ってしまようになります。
思い当たりませんか？
おそらく幼少期の生活歴で身につけていると思いますよ。
完璧でないと受け入れてもらえないと感じた経験があるはずです。
相手の要求を飲んで期待に応えたら、
とても喜んでもらえた経験は、
一見はいい経験のようで心を縛り付けていきます。
気に入ってもらいたい、
可愛がってもらいたい、
そんな子どもらしい望みからではないでしょうか？
もしも思い当たるなら、
子どもらしい望み = インナーチャイルドの存在と欲求
を素直に受け入れて慰めてあげることです。
完璧でなくてもいい。
それは無条件の愛に相応しいことばです。
さて最後に質問です。
○○でなければいけない、○○すべきだと『強迫症状』もってますか？
明日に続きます。
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