2024年10月25日金曜日

心の調教のコツ(知ると、やると、わかるはまったくの別物だと把握しよう③)

  心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。


まずは「知る」についてです。


☆知る

気づきです。

気づきは一瞬で消えます。


言い換えるとチャンスが手に入っただけ。


そのため、

気づき続けなければチャンスにもなりません。

(→これを念頭に置くと表現します)


すぐ消えるものですから当然実力にもなってません。

もしも実力になったと考えていたならそれは錯覚です。

空想です。


例えば、

ブログを読む、本を読む、誰かに教わるなどの体験をして、

「そういうことか」と気づいても、

まだ実力には至ってません。


真似か模倣の領域です。


この段階では、

知識を活かした体験をしていません。

だから空っぽです。


だから、

記憶に残らないことすら起こります。


この段階で、

「わかった、わかった」と嬉しそうに喜んで、

もう大丈夫だと思う人も少なくありません。


ここが誇大自己化です。

虚構の自我に過ぎないのにそうだとなり切ってしまうので、

さらなる問題を上乗せした苦痛をのちに味わう羽目になります。


心理学用語でいうところの「疑似成長」ですね。

真の成長ではありません。


この虚構が崩れることで羞恥心に襲われます。


虚構を崩されないために人との壁が高くなり、

表立っても、陰でもどのみち攻撃的になります。


ですので、

わかっちゃいるけどやめられないというその言い分は、

そもそも誤認と錯覚に陥っている証。

頭だけではわかっているけど、心や体は何も身についてないということ。


わかっているならやめられます。

これが④番。


ということで、

恥ずかしい経験や失敗で済まさないでいただきたい。

間違いは誰でも犯すもの。

どんな経験も成長のために活用することです♪


実力になるには「ある過程」=やる を忘れずに踏むことを覚えてください。


明日へ。





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