2024年10月30日水曜日

不安な人は あなたの体験は誰かの力になるものと思ってください

  心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。


わたしたちの心を苦しめる劣等感や罪悪感。

それが心もとない一言から始まっていることはよくあります。

それがずっと心に引っかかり、

自己評価が現実とズレてしまうことが起こります。


今一度そのことに向き合って、

今は、捨ててしまうほうがいいのではと思います。


情報は、すべてが正しいとは限りません。


必要ではないものを切り分けて、

ほんとうに必要なものを救上げる勇気を持っていきましょう。


あなたの不安体験は、

確かに辛いものです。


すぐ無くしてしまいたいと願っているはずです。


その気持ちを持ちつつも、

誰かの助けになる貴重な体験とも思っていただきたい。


あなただから伝えられます。

心を込めて語れます。


人というものは、

新しいこと、知らなかったことを目の前にするときは、

不安になってしり込みしやすいものです。


その不安を自覚しつつ、

先へ進もうとする今の体験は、

あなただけでなく、この世の誰かを救います。


窮地に立った体験は、

立った者しかそれを伝えられません。


怯えに自覚をもって、

自分の行いに目を向けられるその強さは、

あなただからよくわかります。


逃げたい。逃げない。どうしようか。向き合おうか。

辛抱という意味と、その真摯な姿が誰かの背中を押してます。


迷いの先に、

新しい行為に結びつけようとトライアルするプロセスを、

あなただから教えてあげられます。


こうして考えれば、

迷うことさえも価値があり、貴重な体験記です。


今までとは違った小さな選択が、

その先に結びつき、

目を見張らなければ見落としてしまいそうな小さな変化に、

繊細なあなたなら気がつけます。


それを自らが実感する喜び。


他人ではけしてわからない、小さな体の変化。

指が動くかもしれない、

口が動くかもしれない、

声がでるかもしれない、

動作がほんの少しだけ変わる手応え。


それは、あなたが起こした奇跡です。


見逃しやすい小さなステップを、

けして飛ばすことなく丁寧に行うその実力は、

誰もが必要としていることです。


あなたなら、それを他者に丁寧に教えてあげられます。


不安とともに人生を生き、

それを越えようとする生き方の実践者。

その姿は、誰かの救いにきっとなります。




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