2024年10月24日木曜日

心の調教のコツ(知ると、やると、わかるはまったくの別物だと把握しよう②)

  心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。



知っただけなのに。やってもいないのにわかった気になる。

と、いうちょっとこわい曲者の⑤番。


⑤番には明らかに誤認と錯覚が関わってますね。


もうちょっと洞察を入れると、

「一番」「早く」「できる」「強迫性」「承認欲求が強い」などの要素も、

後ろ盾になって構成されている作用です。


個人的なものでほかには、、、

勝敗、競争、優劣、上下、名誉と恥かな。

支配と征服もあるかもしれません。


こうしたことは一瞬で起こってます。

自動思考で信念化してます。


ひょっとすると過去のブログを読んで、

この癖がすでに発動していた人もいるかもしれません。

それでは砂上の楼閣です。


心の調教のコツはきっと助けになるはずです。


④番を狙うことが本当の意味での助けになります。


というか王道です。

正攻法よ。

骨格。


意識をがっつり意志に変えておいてください。

もうちょっと深く説明していきますので明日お待ちしております。






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