ここのところ、体の不調を訴える人が増えています。
寒暖の差がとても激しい毎日です。
寒さにも適応が出来ないほど、メンテナンスを怠っている可能性が大。
寝ているときの姿勢が、あなたを苦しめているかもしれないです。
首をすくめて電車やバスやタクシーを待っている姿勢が、
あなたを苦しめているかもしれないです。
どうしてそうなるのでしょうか!?
すでに過剰に働いている癖に、振り回されていて、、
至る所で「防御姿勢」しかしていないからです。
守っているつもりが苦しめていたりするの。
楽だと思って選んでいる体の使い方が問題であることに、
気づくこともなく、正しいと思ってさえいたり。。。
カウンセリングに抵抗がある方に、整体はおススメです。
整体しながらお話しすると、のんびりしている気分にもなります(*'ω'*)
それから、家族に聞かれて困る事ではないけれど、
ふと日常と離れた場所で、安心して心の中を共感すると、
人って不思議と本来の自分らしい自分に触れて、
柔らかな表情になったり、過剰な「防衛姿勢」も少なくなっちゃいます。
自分では届かない体の一部や、
誰かを通してではないと分かりにくい自分の心に、
触れる時間をたくさん作ってあげてほしいと思っています。
ブレーキが利かないほどに一生懸命な人には、
「やめちゃいましょうよ」って言ってくれる人やサポーターが、
心のお薬になります(*'ω'*)
心の栄養を沢山作っておいて、寒さに負けない体を作りましょうね♡
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