引きずるより、取っ払う。
握りしめるより、手放す。
考えに耐えかねてつぶれるくらいなら、
一度威勢よく脱出を考えましょう。
熱いシャワーを浴びる。
風に当たる。
温泉に浸かる。
香をたく。
山を歩く。
塩をまく。
昔の人は水・風・土・火の自然のちからとつながり直して、
五感を清めてたりします。
自分にしかわからないニーズってあったりするもんです。
五感を刺激することで精神的な不調を脱出することも可能です。
考えつくしたら、
考えが意外に要らないモノだったりします。
それも特別な出会い。
身軽で進めばいいですよ。
湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
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