2019年1月4日金曜日

生きるコツ③


引きずるより、取っ払う。

握りしめるより、手放す。



考えに耐えかねてつぶれるくらいなら、

一度威勢よく脱出を考えましょう。



熱いシャワーを浴びる。

風に当たる。

温泉に浸かる。

香をたく。

山を歩く。

塩をまく。

昔の人は水・風・土・火の自然のちからとつながり直して、

五感を清めてたりします。

自分にしかわからないニーズってあったりするもんです。

五感を刺激することで精神的な不調を脱出することも可能です。



考えつくしたら、

考えが意外に要らないモノだったりします。

それも特別な出会い。

身軽で進めばいいですよ。










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