なぜ、
人にどう扱われたかに悶着するのではなくて、
それらにどう反応するかが大事なのか説明します。
メンタルヘルスをご利用する人は、
ずっと迷いやすい人か、
一時的に迷っている人が多いです。
選択肢が現状に適応しておらず停滞。
そのため、
クリアリングのスタート地点がなかなか掴みにくいらしいのよ。
人にどう扱われるかはある意味「宿命」もふくまれます。
あなたが過去に撒き散らしたことに対して、
結果を貰って扱われているかもしれないし（因果応報）、
全く関係なく、
相手が勝手に何とかして欲しいと思い込んで、
なだれ込みでひどい扱いを受けたのかもしれない。
こっちだな!?と明白なら良いですが、
なかなか線引きが難しいものもあるわけです。
そんなときはリセットして、
ゼロ・リスタート論で取り組みます。
扱いは相手があくまでも選択したもの。
相手がなぜそのような扱いをしたのかに、
ずっと囚われて着目するよりも、
今起きていることにどう反応するかで、
未来がどれだけ変わるか!?と視るのね。
今までと同じ反応をしないようにして、
初めて運命が軌道を変えていくだろうと視るのよ。
ゼロ・リスタート論を発動させた時点から、
感情の取り扱いエクササイズも同時進行します。
自分の感情に責任をひたすら持つ。
全ての喜怒哀楽は、自分が発動させたものです。
周りの環境の問題に一切転嫁しません。
自分を活かすための更生プログラム。
（別角度から見れば人生ゲームです）
代表的なアクションは、
慢性化した習癖とは違ったアクションをすること。
現状に適応しない選択肢を、
何度も繰り返し選んでいても仕方がないから。
主体性を持って反応を変化させていくと、
未来が変わっていくと視るのです。
一本筋を通して、
命の運び方をこれで変えていこうって魂胆。
玉石混交の中から石が去り、玉が残ります。
自分の選択に責任を持ち続けてきた人だけが残る。
自分がその道を選べば、
必然的にその道を選ぶ人＆選んできた人の行動が読めるようになるのよ。
『蛇の気持ちは蛇になることでしかわからない』ごとく。
そのために実行してくだされ。
心配ですか!?大丈夫よ。
人間には規範依存性ってセンサーが備わってます。
これ風紀が似た者同士は繋がりやすく、
その居場所が心地よく感じるように出来てるのよ。
これは類は友を呼ぶ習性になってますから。
外側は自分の映し出しだから、
気がつけるわよ。
考えと実行力に呼応して居場所が成り立ってます。
外側変えたければ、内側変える。
風紀を見直すが基本中の基本。
これなら、
相手の支配や管理が目的なのではなくて、
自己の支配（抑制だね）が目的になりますでしょ。
とっても成長に貢献しているし、生産的です。
自分の人生を生きたかったら、
ぶれない強さを持たないといけない。
長期的な視野で人生を視たら、
周りがどんなに険しくても、
風紀をしっかり作って、
いっさいがっさい自分が主体でハンドルを握るほうが楽しいし、
合理的☆
森になるより、まず木になることを考える。
風紀も、
高次な「知性化」「合理化」「昇華」を選んだほうが、
断然お得よ。
真の愛情は、
自信がない時ほど意識して持って、
それを支えに風紀をつくり、アクションしてください。
余談。
今はブームが去ったのか、、、、
自己啓発セミナーや啓発本を手にして、
「今ここ」「ありのまま」の大切さを説明しているけれど、
解釈がよくわからないとの質問を、
以前多数の人に受けたことがあります。
頭の中ではその時わかったように思うんだけど、
実際に動いても習癖に邪魔されて、
一向に前進しないケースになってました。
「今ここ」や「ありのまま」の選択は、
精神構造の「低次性」VS「高次性」が深く関わっています。
高次機能 知性化、合理化、昇華、
低次機能 スプリッティング（切り離し）、投影、否認、万能感、攻撃、転嫁、など
「今ここ」や「ありのまま」は、
起きている物事に対して、
『等身大の自分』で向かい、
『どのように反応するか』の重要性を説いてます。
言い換えると、
常に『現実の自分』に意識を集中させておく。
身につけ直すプロセスなんです。
進まないケースは、
敗北（未熟な解釈=低次）を潔く受け入れて、
勝利（低次の想像通り）すること以上に、
精神的に成長したことを良しとして頂きました。
子どもっぽい防衛手段（風紀）を手放す。
これも大事な経験（クリアリング）です。
経験に無駄なものなど一つもありません。
「今ここ」をしっかり責任を持って反応し、
アクションを変え、
自分が生きる道を輝かしいものにしていってください。
イキイキと成長しながら生きる☆☆☆
風紀とは、
上手な守り方と同時に、活かし方なのである(^^ゞ♪♪♪
MYヨガメソッドである。
湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki
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