それがメンタルヘルスの意義でもあります。
なってしまう前に予防線を張って回避する。
そのためにブログを利用して頂けると嬉しいです(*'ω'*)
風邪を引かないようにする。
そのために色々と対策を練りますでしょ♪
それと似たようなものです。
青春期心性は、
①症状が体を通してハッキリと解りやすいモノの部類
・摂食障害、拒食症、過食症、
・リストカットなどの自傷行為
・本業をなぜか避けていくアパシー
・自己喪失による軽いノイローゼ
・思春期に起こしやすい誤認からうまれる軽度の妄想
・家庭内暴力
・登校拒否、無断外泊、
②人格形成の問題に起因する部類、
・アイデンティティー獲得についての問題
・挫折体験による問題
・青いとり症候群など
・愛着の問題
③夜遊び、暴走行為などを含む非行、
不純異性交流、希死念慮、自殺など逸脱症状の部類
④上記以外のもの
・風邪に似た症状
・微熱
・下痢や便秘など胃腸障害
・旨の痛みや息苦しさ
・のどの痛み
・咳、喘息傾向
・湿疹やニキビ、肌のかさつき
・背部痛、腰痛、頭痛、肩や首の痛み
・しびれ
・難聴
・副鼻腔炎
・体重増加や減少
一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
世間一般的にも認知されていて、
解りやすいと思えるのは①③。
②については専門家クラスの領域になっていると思います。
④はあえて付け加えさせていただきました。
誰でもなる症状。サロンに訪れる方々の症状です。
症状から検討し対処することが大事です。
来た道を引き返すことは出来ませんが、
来た道をヒントに、
軌道を変えることはいつだって可能です。
青春期心性の状態では、
診断にものすごく慎重になると先生方から聞かれます。
神経症にも精神病にも片足を突っ込んだような感じで、
良くなったり悪くなったりの繰り返しだからだそうです。
必ずしも原因は一つではありません。
DNA、家庭環境、人生で出会うすべてのモノによって、
私たちは人格を形成します。
曖昧な社会慣習の中で、
何とか常軌を保とうと多くの人が努力をしています。
自らを訓練しリカバリー能力を上げて、
自力の風紀をつくって世を渡っていくことを考えませんか。
おすすめのメソッドがあります。
もし悶々としたらすぐ使います。
年齢性別問わいません。
人間が悶々とする原因の根源は、
『征服欲』です。
自我の意のままに征服できないから腹が立つ。
だから征服欲をまず手放してください。
「あっ想い通りにしたかったんだな」とつぶやくだけでも、
感情の激化が早めに鎮まります。
これだけでも予防線を張ることになります。
事実を受け止め晒しているのとほぼ同じです。
感情が落ち着いたら、
新しい成長した自分になるメタテーマを優先。
状況をしっかり見つめて対処法を考えます。
誰かに打ち明ける勇気を持ちましょう。
気になるところでは、
やはり30代中盤以降の方々の場合です。
中高年になるともっと大変。
１0代20代の青年期よりも予防線を張りやすいだろうと思われるのですが、
実はその年代ではないから問題が食い止めずらくなるのです。
征服欲が増大してる。
掘り下げます。
征服欲とは赤ちゃんのときの名残。
周りのすべてを征服して、我欲を満たすのが目的。
これは誰もが持っています。
しかし年齢が上がると知能が発達した分だけ、
歪んだ喜怒哀楽も多種多様。
代償行為が上手になってしまうんですね。
例えば発散に使う遊び方や恋愛でよく起きること。
未成年の段階で大人の目をくぐり、
羽目を外す経験をしてしまった人は、
規範に対する反動で、
エネルギーが衝動的に暴発したって認知をしているんです。
つまり親や社会に対する反抗でやっていたんだと、
さっさと気がついて落ち着いちゃうんです。
20代のうちに「昔は馬鹿なことをやってたもんだな」となるの。
ところが、
ずっと親の言いつけを守ってきた真面目さんや、
心理に優等生アイデンティティーや強迫性を伴っていた人は、
親の目を必要としなくなった年齢になるまで、
反抗すらできなかった人が多いのね。
抑圧の経験が長い分だけ征服欲は増幅します。
やっと出会えた夜遊びや異性交流で羽目を外した経験が、
異様な興奮と快感になり、
『勝者感覚』が全く抜けずにやめられないってわけ。
やっとこさっと手に入れた解放感からジャンキー化しやすいのよ。
心象世界は世を征服したボス猿状態。
だから幾つになっても、
そういったたまり場や遊びから離れられないのです。
戻る＝惨めな自分
なのね。
中高年層の人は特に、
心の年齢に相応しい集まりにしかなっていません。
予防線を張ろうにも、同類に囲まれてしまうために、
識別できず脱出が難しくなる仕組みなんです。
少年少女犯罪で、
中高年層をターゲットに選んでいるモノがあります。
それは実年齢は違うけれども、
心性の中身を見抜いてやり玉にちゃっかりあげてます。
恋愛嗜癖のセクションからの例では、
すごく年下の女の子に慕われて、
散財しちゃう中高年男性なんか、
これのケースにドンピシャです。
境界性パーソナリティ傾向の少女に父親のように慕われて、
大興奮した挙句、、、、、のパターンね。
少女の中の闇を受け止めるだけの器がないと、
共倒れ。
ということで、
行動の動機にある征服欲について気がついていると、
身体症状や親子関係の舵取りがとても楽になりますよ。
明日から、
ケースをちょこちょこご紹介していきます。
これは心理学や精神医学に携わる方々が共有している情報です。
社会的にすごく多いケースってことです。
正常な生活へと帰還する道標としてブログを提供します。
ケースの向こう側に合った背景をつかみ取っていってください。
ちょっとした対処法も随時加えながら進みます。
該当する方は沢山の仲間と一緒に、
悩みを越えて前進するんだと想ってね(^^ゞ
子育て中の方はしっかり学んで活用してください。
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