「メンドクサイからすぐ出来てるようになってたい」
「早くイケてる感じになってたい」
この精神構造。
勤勉性をつくって来なかったために起こります。
万能感と勤勉性を
対極に位置づけするような人もいます。
これね、確かにそうかもしれません。
万能感は一瞬にしてラクにしてくれますものね。
でも想像(妄想）は使い方を間違ってはいけません。
あなたを正道から引きづり落としますので、
引っかかってはいけません。
で、この勤勉性の脆弱が困ったことに、
人間の習性である「嫉妬」につながりやすいのね。
勤勉性・有能感に変わって身についている優劣意識が、
心底揺さぶりをかけてきます。
一瞬にしてスイッチが入ります。
とても辛い状況です。
万能感から生まれた優秀・出来てるはずアイデンティティーは、
自己陶酔に過ぎませんから、
とても儚く崩れやすいもの。
妬みは自己向上のために使えれば良いものですが、
使い方を誤れば、
他人を罵倒したり引きづり下ろす力へと使われます。
この差に勤勉性の有無が関わっています。
実力を持っている人を前にして、
自身の立ち位置が危ぶまれると、
恥と疑惑に瞬時に直結し、
途端に落胆するもすぐ嫉妬に切り替わって火がつきます。
落胆・悲観 → 現実否認 → 嫉妬・攻撃・怒り → 報復
これは悲しみのもう一つの仕組みでもあります。
勤勉性はそれらが起こったとしても、
勤勉で向上すれば良いことと意識転換をするのが容易ですが、
無いとなると嫉妬を止められないのですね。
自己を守るために相手の存在を抹消する考えを、
持ち出してしまうのです。
そうした経験を思い当たる人は、
学童期まで遡って、
常に評価を周りに問われていなかったか、
孤立無援の寂しい状態ではなかったか、
罪意識を持って学習していなかったか、
ちょっと観想して見つけてください。
結果がそぐわなくても努力を認めて欲しかったことや、
プレッシャーばかりで辛かった気持ちや、
時に投げ出したくなっていた気持ちを、
今しっかり汲んで手放してください。
そして辛かったねと共感してあげてください。
嫉妬は、
自分の身の置き場が危険に晒されると自我が感じたからです。
もう今日から嫉妬は必要ないと、
ご自分にがっつり伝えて安心させてください。
何よりご本人が一番辛かったはずです。
古い自我ごと「お疲れさんッ」と労ってあげましょう。
それが出来たらあなたの中に、
すべてを無条件で受け入れ包み込む「愛」がほわっと生まれてます。
そこからやさしい気持ちで毎日セルフケアをしてあげましょう。
あなたの愛情は大きくなり、
複雑な心の仕組みと嫉妬の苦しみから解放してくれるはずです。
焦ることはなにもありません。
一人で難しかったらサロンでお待ちしております。
そして競争から離れたところで、
色々体験してみたいことをやってみてください。
笑って許しながら進む楽しさや、
ちょっとずつ何かやると手応えや発見がある感覚を、
丁寧に身に着けてください。
きっとこれからのあなたを支えてくれるはずです。
素敵な仲間も出来るはずですよ～
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