性格は変えられますか!?
その質問にはYESです。
変えられないと思う人は、
変えられないと自分で決めたからです。
性格とは習慣が板についたものです。
最も優先させる行動がその人の性格として、
自他に認知されているに過ぎません。
行動はほとんど思考（主観）から生まれたものです。
思考（主観）は経験や記憶から生まれたものです。
主観の土台になったのは感じ方ですが、
純粋な生まれ持ってのものというより、
環境や慣例に則って、
そうなっていることがほとんどなのです。
慣れ親しんだ感覚から目の前の出来事を視て、
○○だと認識しているにすぎません。
だから認識を変えれば感覚も気分も方向転換します。
まずは言葉ですね。
習慣的に使っている言葉を変えるだけで、
考え方は変えられます。
考え方が変われば感じ方は変わります。
これを詳しく知りたい人は、
「神経言語プログラミング」をキーワードに検索してみてください。
ヨガ療法を知っている人は、
タパス「鍛錬」の所で学びますね。
「言葉・思考・行動」の3点で行動改善するように指導されていますでしょ。
大昔から使われているものは、ホントに役に立ちます。
いくらでも変えられます。
語彙を増やしてください。
そして意識的に別行動を重ね続ければいいだけです。
観想で詳細に見破りますからチャレンジしてください。
明日もこの議題でやりますね。
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