親密な関係を作れるようになるには、
まず親しみを込めた交流を実現させてください。
というと、
『それが大事ですよね』と言いながらも、
共依存者はけして満足しません。
心の不安に突き動かされて、
結果はすぐ『緊密』を望む行動に出てます。
共依存者は現実で苦難を味わっていますので、
救済目的がとても強く、
必ず知人友人関係にも緊密を好みます。
『密着度』にとても拘りを持っている心なのです。
対象人物を見つけると、
心が暴れ出して、
境界線を引かずに相手のパーソナルスペースに、
入り込むチャンスを逃すまいと、
意図して行動するところがあります。
（一次的症状の結果）
まずは、
家庭内で味わった寂しさから、
頭では親交希望だと意識しているようですが、
実は緊密を願って行動していることに、
しっかりと自己責任を持ってみましょう。
不安に気づき、
誰かにすぐ救ってもらわなければいけないと、
強迫的になっている心を自分で諭し、
気分転換しながら支える自己トレをしていきましょう。
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