心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
何事もきっちりやる。
絶対に正解を見つけてやる。
それ自体が悪いわけではありません。
場を選べれば効力はあります。
予定調和が崩されたり、
空回りしたりと、
予定通りに進まなくなると、
一生懸命になって進みたくなりますが、
逆に肩の力を抜いて取り掛かったほうが上手くいくことってあります。
予定通りや、
正解に目を奪われがちな時に、
笑い飛ばしたり、
ご機嫌に過ごすことによって軍配が上がる経験をしたことがありますか？
しっかりとした結果（もちろん個人的）に囚われるよりも、
みんながご機嫌で過ごしながら進むことによって、
物事がスムーズになることもあります。
気持ちが安心していること、
落ち着ていること、
ゼロや百に囚われていないで生活することをを学んでください。
機能不全家族では、
たった一人の偏狭なルールに、
家族が必死に揃えていこうとする風潮があります。
笑いも、ユニークさも、
全く経験しなかったと語ってくれる人が少なくありません。
厳しく取り締まっているのが普通で、
そういうものだと理解していた人は多い。
家族が笑っているときは、
たいてい家族の主（独裁者的存在）を重んじ、
主の意見を持ち上げて、
主がとてもご機嫌だったときのみという感じでした。
そのような切羽詰まった暮らしのなかで、
徐々に身につけてしまった誇大自己も自己卑小も、
新たに身に着ける自己愛と自尊心と遊び心によって変えていけます。
与えてもらえなかったこと、
学習できなきなかったことは、
大人になって自らの意思で進んで学習していけばいいだけです。
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