心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
番外編です。
自分が決めた案の通りに実行し、
それで進んで決着しなかったら、
絶対不愉快という繰り返し。
あなたはありませんか？
これ、結構やってますよ。
【一例】
コンビニに○○を買いに行こう（決案）
↓
携帯や財布を持って家を出る（実行）
↓
〈注目〉手に入れて幸せ観満載のいいイメージを持っている
↓
それがないッ！
絶対許せないッ！
どうしてくれるんだッ！
絶望的。
↓
決着がつかない。
決着を阻んだようにしか映らない。
周りがきっちりしてないと批判的になっている。
↓
吹っ切れない、
復活に時間がかかる。
その感情の行き場にまた困る。
こんな調子で暮らしている。ってありませんか？
思い当たったら、
外側に依存しやすい意識を実行していると自覚しましょう。
ゼロか百か、
一発正解、
一発決着、
一発理解、
一発○○。
心はいつも持ち歩いているもの。
だから、
行くところ、
どこでもいつでも心の癖は出ます。
気がついたら手を引き、
煩悩に結びつかないようにしましょう。
（BY ヨガ道）
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