心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
：：：：今を見つめ直す 不愉快のもとは何？：：：：
自分のために責任を過剰なほどに背負っていきます。
あれもしておかなければ、
これもしておかなければ、
そうしておかないと後で大変だ。
次から次へと未来に起こりそうなことを算段し、
自分自ら統制しようと頭を働かせていきます。
アダルトチルドレンのヒーロータイプや世話焼きタイプ、
進んで『いい子』でなろうとする人は、
このタイプになりやすい。
責任を果たそうとするのはなぜか？
上を目指しているのは何のためなのか？
向上心と思っているものが、ほんとうに向上心なのか？
虚勢を守り続けるためではないか？
何かに怯えてのことではないか？
じつは馬鹿にされるかもしれない。
蔑まれるかもしれない。
場や人を信じられないのではないかと、
静かに自問自答してみると、
少しずつですが人に任せる力がついていきます。
小さな嘘は自分をいつまでも苦しめます。
自分の拘りに固執して、
しんどくても『辛い』『できない』と声を上げることができずに、
無理をしてでも走り続けているなら軌道修正してください。
あなた自身が壊れる前に、
手放すことを学んで欲しいと思います。
今までそういうやり方しか知らなかっただけです。
無理をしなくても、
頑張らなくても、
ド根性でなくても進んでいく未来はあります。
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