これね、私もやりましたよ。
家族を持てば色々なことが起きますから。
パートナー、子育て、介護など、
日常生活で散々欲は邪魔をしてくれました。
哲学・道徳観で出てくる煩悩。
怒りをどう処理するのか？
読んで頭で知るくらいではラクですよ。
それを実行するのは至難の業。
でもやってるうちに実力はついてくるものです。
ポイントは不愉快になるたびに、
『あれ!?欲があったからだわ』
『こうなってと予想していたからだ』と、
気づいてあげることなのです♫
すると、すうぅぅぅと怒りが引く感覚がわかるようになります。
これ精神開発になりますよ。
理想状態を望む条件へのこだわりが解けて、
お互いに一緒に居るのが楽しくなります。
最終結果、
親しき中にも礼儀あり。
一人の人間同士。
それぞれの人生をそれぞれのプランで行くのが当たり前。
未来は面白い。誰にもわからん。
この自覚がお互いの身を助けてくれます。
経験だけが人の精神を大きく成長させてくれるんだと思います。
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非合理な信念をデトックスしていこう！
取り払ったら心は軽くなる。
やめるだけで自分らしさに近づきます。
ちょっとの工夫で目は覚める。
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