そのほうがラクです。
心の癒しになります。
でも中には、
いつも顔を合わせ、
一緒に居なければいけない事情の人もいます。
新しい試みをするとき、
ドキドキ緊張する人もいるかと思います。
頭でまず理解し、
実際に動いて心へと響かせていくとき、
イメージトレーニングでのエネルギーチャージは、
多くの人に役立ちました。
「 肌着を一枚着用して風にあたるのと、
何も着ないで風にあたるのでは、
どっちが風当たりが強く感じるのか？」
風の強弱は変わらないけれど、
肌着を着ないほうが風当たりが強く感じます。
親を前にした時のドキドキは、これに似ています。
子どもは勇気をもって一枚鎧を脱ぎました。
親は、けして強くはありません。
昨日と、過去と何も変わりありません。
というイメトレ。
シャキンと背筋が伸びたらいいですね。
トレーニングに活用してください。
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