2023年2月1日水曜日

大人のヨガ 個人レッスンは欠かせない 個人ルートの重要性

 

心の内面のトレーニングは、

全員一律の体系化された教えを積み重ねて行けば、

かならず完成するというものではありません。


身体のトレーニングなら可能かもしれませんが、

心のトレーニングはそうはいきません。


祈っていれば救われるようなものではありませんし、

儀式・祭礼だけで何とかなるようなものでもありません。

読んで2度と苦しみが湧かないものでもないし、

聞いてすぐ治るものでもありません。


ひとりひとりの素質・環境・能力がそもそも違いますし、

そこからあらゆる自我意識が生まれ、

人格を形づくっていきます。


一つと同じ物がない人間の心と頭を、

一律教育すればどこかで無理が生じます。


そのため、

ブログで大まかな指針をご紹介は出来ても、

細やかな指導は、やはり個人で対応するより仕方ありません。


わたしが皆様にお伝えしたいことは、

個人ルートはそれぞれ違っていてもいいってことです。


向き合った題材は、人それぞれ違っていても、

手段は、やり直し・つなげ直し・最良の状態に結び直すことです。


そして最終目的地は、

自分の人生が、

自我意識による我想(エゴイズム)から解放されて、

苦しみが和らぎ、

安らいだ心で人生を送れることです。


大人のヨガは、

人生で起こることを積極的に受け取って、

嫌がらずにコツコツ題材にしていき、

トライアンドエラーから学び成長し直すこと。

やりかけのこと、避けてきたこと、未解決なことなどが、

修まるようにするのです。


日常を形づくる意識を整え、

姿勢を整え、

安らいで生活していけるようになるために、

ブログの内容とヨガ行法を活用して頂けたら嬉しいです。


明日は、

ライフスタイルの指針になるものをご紹介します。

なぜそれらがあるのか、

よく意味まで理解して、

活用していただけたら嬉しいです。



☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
アーユルヴェーダマッサージと木製スチームバス発汗療法の体験
お問い合わせ・ご予約はこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/

☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
Skype・LINE
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか?
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。

☆肩や首コリの解消、腰の痛みにリラクゼーション整体承ります☆

アーユルヴェティックライフブログは不定期更新中☆