回避依存症と共依存症の問題では、
ポジティブとネガティブの感情が、
激しくぶつかり合ってます。
逃げれば追う。
追われれば逃げる。
詰責と反省が交錯し、
合致するときだけ途端に燃え上がる。
でもその高揚感は一時的。
この厄介な関係に隠れている問題に、
執着を起こしている相手が、
家族の中で受けた虐待者の反映だったりすることがよくあります。
彼氏が父や兄弟。
彼女が母や姉妹。
信じがたいけどまさかの再現ゲームだったりします。
深層心理では、
今度こそ絶対自分が屈服させる側になってみせると、
願って止まないでいます。
頭はそう思ってないのに、
心はそう思っていた。
なぜかつき合う相手が、
いつも似ているという厄介な問題なのです。
今交際している人が、
再現であることを視つけられた人はラッキーです。
相手と過去の人を切り離してください。
過去の分まで相手に何とか応えて貰おうとしてはいけません。
該当した人は、
過去の人を葬る儀式があなたを助けてくれます。
これ意外でしょうが効果があります。
理想の手放しと同じくらいポイントだったりします。
過去の相手を葬ることで心理的独立宣言になり、
目の前の人を改めて良く見れるようになります。
憎い相手だったら文句のひとつも言いたかっただろうと思います。
そういう時は、
過去の相手に対して「出さない手紙」が意外なほど効果があります。
一度書いてから読みあげて破り捨てるも良し。
カウンセラーの前で読み上げてもいいですよ。
自己開示と共感はエネルギーチャージになりますしね。
言えるようになったあなたは各段パーソナリティが成長しています。
葬る儀式はもう過去の屈辱に囚われない儀式。
共依存を持ちだすことなく、
尽くさない自分になる儀式。
どうぞやってみてください☆
儀式によってどうでもいいやと、
思えるぐらいにスッキリなる人もいますよ。
人間の心って人が考えている以上に、
ホントに不思議なイキモノのようです。
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