自己トレやりながら進めていきましょうね。
今月は概要を掴んでおくことを優先します。
サロンでは頭蓋骨をパカッと開けて、
脳みそをカチッと頭から取り出して、
目の前の机に取り出し、
外側から「ほほっ、こういう仕組みになっているのかいな!?」と、
理科室で研究しているような感じです（外在化）。
と表現してます。
（クライアントさんがノってきてくれます）
今日から共依存の説明に入っていきます。
アダルトチルドレン症候群と共依存は密接な関係にあります。
アイデンティティーの形成段階はどっちもどっちな感じです。
では共依存性=人と融合しようとする性質を、
しっかり理解していきましょう！
それがすべて悪いわけではありません。
行き過ぎが問題だと知ってください。
共依存性 伸びやか、人助け○
共依存症 行き過ぎ、世話焼き×
この共依存性について触れているいい言葉があります。
肯定的な母性性 VS 否定的な母性性
二つは全く別物です。
豆知識ですけどね、
脳科学で愛情の代名詞オキシトシンは愛着を作りますが、
自分の子どもを守ろうとするあまり、
殺傷する性質まであるのを発見してます。
余りに母性が強すぎても本来の伸びやかさを通り越し、
執着を起こし憎悪の感情を増幅させてしまうのです。
過干渉はこの例ですね。
感情の取り扱いが上手くいかないため、
家族の中でバウンダリーが非常に曖昧になり、
どろっと寄りかかり合う関係が心理的歪みを作り、
共依存症になっていきます。
自覚しないと回復しないのがまた難点。
青年期以降の性アイデンティティーが関わり出すとあからさまです。
家族関係の問題が外に持ち出されて初めて気づくっていうのかな。
自立・安定型と関わり方がちょっと違うので、
バウンダリーを確保している人に、
この共依存症や癒着を持ち出すと、
「重い」となって拒否されていくことが多いのね。
関係が長く持たないのよ。
その結果自分と合う人はどこ!?と探して行くと・・・・・、
もっと問題を増長していく過程を踏んでいきます。
共依存症の人はわざわざ世話を焼かないといけないような人を、
自ら選ぶ可能性が非常に高くなります。
該当する人は、
・共依存の自覚
・境界線の自覚
・対峙する相手との認識ズレの自覚
3つのチェックは必須です。
理解なくして臨界点を見つけられないの。
過去の恋愛歴は共依存症の理解に、
大いに役立ってくれるはずですよ。
わからなかったらお手伝いします。
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