共依存者が、
自分のことを開示しようとするときの瞬間的な心理作用。
ためらいが生じます。
何が内面で起こっているのでしょうか？
人目を気にする、
評価を気にする、
だからためらう。
相手の期待に沿うことに重点を置くため。
しかし、
その心理のもっと奥では、
自分の『立ち位置・立場』を最優先に考えるゆえに起こっています。
これは心理発達理論でご紹介しました合体化からの離脱の問題が、
いまだ片付いていないために起こります。
そして、相手より自分を下にみてしまう状況が瞬間的に生まれています。
結果、
そのため不正直になります。
自分はけして出さないというルールに自ら従ってしまいます。
こういう場合助けになるのは、
All OK.
I am OK.ですね。
自己を大切に思うことを念頭に置き直します。
また、
上目線で人と関わりマウントする人とは、
この際物理的距離を置いてしまいましょう。
これが出来るなら一番手っ取り早いです。
マウントするような人ではない場所では、
伝えるトレーニングあるのみです!(^^)!
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