二次的症状に入ります。
共依存の一次的症状が『核』なら、
二次的症状は、
それによって起こる『歪んだ認識』です。
言い換えると本当の心の姿・世界観です。
核を持っていると、
自分に都合のいいように外側が見えてしまい、
他人にたいして「こうあるべきだ」と言いくるめて要求するようになります。
その最たるものが、
あなたは、
わたしがもっと満たされるように努力をすべきだと、
考えて行動するようになります。
よく思い出してください。
相手に放った数々の言動の奥底に、
今日の内容が潜んで動機になってませんか？
びっくりぽんな人もいるかもしれませんが、
ここは大事なところですよ。
メンタルヘルスでは、
綺麗ごとや嘘ごとはあっては問題の増長を生むだけです。
プラシーボ効果程度では、
消して解決しないのが共依存の病理です。
もうひとつは、
相手の都合に合うように、
『相手好みのわたし』を演じて、
相手に自分を必要とさせていく行為です。
これ迎合のスタイルですね。
印象操作。
逆支配・ネガティブコントロールといいます。
このブログを読んでいるということは、
すくなからず『心の仕組み』について、
学んでみたいと思っている人だと思います。
なのでしっかりご紹介しました。
誤った習慣にずっと身を縛られて、
生きなければならない理由はありません。
意識改革は、すぐやれる自己救済です。
ぜひ、
素直に自分自身と向き合って、
回復トレーニングに役立ててください。
習慣を打ち破れる最高の武器は、
あなた自身の真新しい意識です。
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