伝えるということ
と、
伝えて要求をのんでもらえること、
は、別の段階のもの。
まずは、
要求を伝えたら嫌われるかもしれない、
見捨てられるかもしれないという不安を乗り越えて、
課題をマスターしてください。
この世のなかには、
あなたの声を聞きたい人だっています。
どんな気持ちなんだろう？
どんな考えを持っているのだろう？
どんなことで困っているのだろう？
わたしと違うところはどこだろう？
わたしとよく似たところはどこだろう？
協力できるところがどこだろう？
あなたがあなたを表現しないで、誰があなたを知るのでしょうか？
つながり方をマスターしましょう。
現代はいろいろなツールも増えましたしね。
話を聞いてくれた人が、
何かをしてくれるわけではないけれど、
聞いてくれるひとがいる体験が、
心の苦しみから救ってくれたりします。
孤独じゃないんだという体験は大事ですよ。
All Ok.（わたしは大切な存在）
I am OK.（ありのままのわたしはOK）を忘れないで、
一歩前にふみ出ていきましょう。
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